Á hora de elixir os coidados anti-envellecemento, debes ter en conta que características ten a túa pel e que tipo é. Algunhas persoas necesitan máscaras anti-envellecemento na casa a partir dos 25 anos, outras non teñen engurras nin sequera aos 30-35 e poden prescindir delas polo momento (consideramos 30 anos como límite condicional).
Iso non é nin bo nin malo, así é como funciona o noso corpo e os procesos naturais de envellecemento comezan de forma diferente para cada muller nova. Pero axiña que aparecen as primeiras pequenas engurras, tes que repensar o teu programa de coidados.
Debe incorporarse gradualmente aos produtos anti-envellecemento, incluíndo máscaras caseiras para o rexuvenecemento da pel. Axúdanche a retardar significativamente o proceso natural de envellecemento e manter o teu rostro fresco e xuvenil durante máis tempo.
Canto máis atento esteas á túa pel, máis probabilidades tes de non perder tempo e de non ter que afrontar problemas acumulados e desatendidos no futuro.
Como cambia a nosa pel aos 30 anos?
Para elixir os produtos de coidado e as receitas adecuadas para as máscaras caseiras, cómpre saber que pasa coa nosa pel nos nosos 30 anos. Debemos admitir que estes cambios son moi graves e profundos, provocando un esvaecemento gradual e cambios na estrutura das capas da pel.
5 signos de envellecemento:
- Debido ao menor abastecemento de sangue, as células comezan a carecer de osíxeno.
- Aparecen as primeiras engurras, non moi profundas, que se deben á redución da produción de coláxeno e elastina.
- A desaceleración do metabolismo interrompe os procesos metabólicos a nivel das células da pel.
- A pel perde o seu brillo, parece descuidada e fórmanse engurras a medida que se destrúen as propiedades protectoras da capa lipídica.
- Fórmanse pregamentos nasolabiais profundos na cara e espérase que as meixelas se flanqueen a medida que diminúe o ton dos nosos músculos faciais.
Para resolver os cinco problemas, necesitas máscaras anti-envellecemento combinadas con masaxe facial e reconstrución facial.
Que produtos se poden incluír nas máscaras anti-envellecemento?
As máscaras contra o envellecemento facial prematuro inclúen moitos produtos naturais que están dispoñibles para as mulleres en calquera época do ano. Entre unha variedade de receitas, sempre podes escoller a que máis che conveña e o seu efecto rexuvenecedor axudará a preservar a túa beleza durante moito tempo.
Imos nomear algúns deles:
- Produtos lácteos: crema de leite natural, nata, iogur, soro de leite;
- xelatina alimentaria (fonte de coláxeno);
- mel natural, xelea real;
- aceites vexetais e cosméticos: aceite de oliva, sésamo, liño, espinheiro, coco, xerme de trigo, améndoa, aguacate, pexego, aceite de semente de uva, etc.
- ovo;
- Herbas medicinais: aloe, infusións de manzanilla, herba de San Xoán, millo, ourego, fío, salvia, caléndula, raíz dourada, Schisandra chinensis, etc. ;
- Produtos farmacéuticos: aceite vitaminas A, E, C, grupo B, ácido hialurónico, glicerina, etc.
8 regras para o coidado facial despois de 25-30
- Antes de escoller unha máscara facial anti-envellecemento, determina o teu tipo de pel e baseao nel á hora de escoller unha receita. Teña en conta que a nosa pel cambia ao longo da nosa vida e o seu estado depende tanto da estación como do medio. E o uso de cosméticos decorativos estraga significativamente o seu aspecto, especialmente se se abusa.
- Presta atención ao teu estilo de vida: como comes, como descansas, fas exercicio suficiente? E desfacerse dos malos hábitos como fumar e beber alcohol.
- Protexa a súa pel das influencias ambientais nocivas: frío e calor extremos, aire interior seco e luz solar. Protexe o teu rostro durante todo o ano con cremas SPF.
- Presta especial atención ao teu sono: non te deites sobre unha almofada demasiado alta nin mires cara á almofada, non durmes con maquillaxe na cara e descanses polo menos 8 horas. Isto é importante para relaxar os músculos faciais.
- Para evitar o inchazo da mañá, non beba moita auga antes de durmir.
- O coidado facial anti-envellecemento despois de 25-30 anos debe ser integral. As máscaras caseiras son coidados adicionais e non substitúen o uso habitual de cascas, cremas, soros e tónicos. Non debes evitar visitar unha esteticista.
- Presta especial atención ao coidado da pel dos ollos e do pescozo, xa que aquí é onde aparecen as primeiras engurras.
- É importante manter fortalecidos os músculos faciais. Para iso, cómpre dominar as técnicas de masaxe e realizalas regularmente.
Estas simples regras de coidados cosméticos domésticos axudarán a atrasar significativamente o envellecemento da pel facial e, se aparecen as "campás" do envellecemento, corrixiranse.
Como usas correctamente as máscaras xuvenís?
Cando se trata de coidados faciais, cada produto debe aplicarse correctamente. Siga as instrucións do paquete se comprou unha crema ou un soro preparados. O uso incorrecto trae danos, non beneficios. Isto tamén se aplica ás máscaras caseiras que ti preparas con ingredientes naturais.
- Antes de aplicar a máscara, o rostro debe estar completamente limpo de sucidade e maquillaxe.
- Para que as substancias beneficiosas axuden a túa pel o mellor posible, primeiro debes cocer ao vapor cunha compresa quente ou un baño de vapor con herbas medicinais.
- Aplique a composición ao longo das liñas de masaxe principais da cara, sen presionar nin estirar a pel.
- Non aplique o produto na zona dos ollos e dos beizos a non ser que se receite para coidar estas áreas da pel.
- Conseguirá o maior efecto de rexuvenecemento se se deita e relaxa durante o procedemento. Non é necesario falar nin facer movementos faciais.
- Despois de quitar a máscara da cara, asegúrate de selar o resultado coa crema hidratante que usas normalmente.
- Para tratamentos domésticos, use só composicións recentemente preparadas, xa que os compoñentes naturais da máscara se oxidan e deterioran rapidamente. Nalgúns casos especificados nas receitas, non pode almacenar a composición na neveira por máis duns días.
- A duración do procedemento non adoita ser superior a 15-20 minutos, a non ser que a receita che ofreza outras recomendacións. Lembre que as formulacións que conteñen froitas ou froitas ácidas poden ser prexudiciais para a pel sensible.
- Recoméndase usar a maioría das máscaras xuvenís ata dúas veces por semana. O uso máis frecuente non ten efecto xa que a pel se acostuma rapidamente á composición.
- O curso consta duns 10-15 procedementos. Despois diso, cómpre escoller outra receita para que non se desenvolva a adicción.
Preparación de máscaras para previr o envellecemento facial
Receita con ovo, mel e leite
Esta receita axudaralle á túa pel a obter vitaminas, minerais e aminoácidos moi importantes para a súa saúde e beleza. Despois dunha serie de procedementos, notarás que a túa pel está máis suave e fresca.
Bater lixeiramente as xemas frescas de ovo de galiña e mesturar con 1 cucharadita de leite. Engade 1 cucharadita de mel quentada nun baño de auga á mestura. Mestura todos os ingredientes e aplícalo á pel. Despois de 15-20 minutos, enxágüe o residuo con auga a temperatura ambiente e aplique unha crema hidratante.
Receita con queixo cottage e nata
Unha excelente receita para hidratar a pel despois de 30 anos. Lembramos: a pel hidratada xa non envellece. Ademais, despois duns poucos procedementos obterás unha tez saudable.
Mestura 1 culler de sopa de queixo cottage baixo en graxa con 1 cucharadita de crema espesa. A continuación, esfregue ben e aplique unha fina capa no rostro, pescozo e escote. Elimina os residuos despois de 15-20 minutos, enxágüe con auga limpa e humedece con crema.
Receita con xemas de ovo e manteiga
Esta é unha excelente composición, moi asequible e fácil de preparar. Nutre perfectamente a epiderme, suaviza as primeiras engurras e refresca a cor.
Tome 1 xema de ovo de galiña fresca. Mestúrao e engade 1 cucharada de aceite de oliva, despois engade 5-8 gotas de zume de limón recén espremido. Despois de mesturar ben, aplique o coidado ao rostro cun pincel suave. Despois de 20 minutos, lave o rostro con auga purificada a temperatura ambiente, toque suavemente e hidrata con crema.
Receita con leite e levadura
Os primeiros signos de envellecemento son pequenas engurras (patas de gallo) nas comisuras dos ollos. Polo tanto, debe prestarse a máxima atención a esta zona ao coidar o rostro. A levadura diluída en leite, ademais das súas propiedades nutricionais, ten un lixeiro efecto lifting.
Toma 1 cucharada de fermento e dilúeo con 1 cucharada de leite morno ata formar unha pasta fina. Aplique a composición sobre a pel arredor dos ollos cun pincel e manteña ata que a pel se seque e tonifique lixeiramente. Tenta non pechar os ollos. Déitese cos ollos pechados durante o procedemento. Suavemente, sen estirar a pel, elimina calquera residuo cunha almofada húmida e aplícao soro ou crema para ollos.
P. S. A receita tamén é apta para coidar todo o rostro. Se a túa pel está demasiado seca, podes usar aceite de oliva en lugar de leite.
Receita con patacas, manteiga e perexil
As patacas e o perexil son produtos esenciais para o coidado facial; están incluídos en moitas composicións anti-envellecemento, xa que nutren, hidratan e branquean perfectamente a epiderme.
En primeiro lugar, pique finamente o perexil (un pequeno cacho), bota media cunca de auga fervendo sobre el e déixao reposar baixo a tapa durante 20 minutos. Ralar as patacas nun ralador fino, espremerlas lixeiramente e mesturar con 1 cucharadita de aceite vexetal (espinheiro, oliva, sésamo). Engade un pouco de infusión de perexil á mestura para que non flúe e remexe.
Despois de aplicar a máscara no rostro, pescozo e escote, déixaa durante 25 minutos. Lave a cara con auga pura e enxágüe a pel coa infusión restante. Ou fai cubos de xeo con restos de perexil, que son útiles para tonificar a pel pola mañá.
Receita con pepino, xelatina, té verde e aloe
Ofrecemos unha excelente receita cun efecto lifting. Ademais, prodúcese unha profunda hidratación, nutrición e cicatrización da pel. Non perdas o teu tempo en tales procedementos.
Ralar o pepino nun ralador fino e diluír a polpa con 1 cucharada de té verde preparado. Engade 1 cucharada de xelatina a esta mestura e deixa que se inche. A continuación, coloque nun baño de auga e quenta ata que estea completamente disolto. Finalmente engade 1 cucharada de zume de aloe.
Aplique a máscara mentres aínda está quente e déixaa na cara durante 20-25 minutos. Adquire un estado de gelatina. Elimina calquera residuo, enxágüe o rostro coas follas de té restantes e, a continuación, aplique unha crema hidratante adicional.
Receita con herbas e avea
Para preparar esta máscara anti-envellecemento necesitarás perexil fresco, espinacas e ensalada verde. Este é un verdadeiro almacén de vitaminas e minerais que son tan importantes para manter a xuventude. Un punto positivo son as propiedades hidratantes e nutritivas da avea.
Toma as verduras en partes iguais, pícaas e despois trituralas nunha pasta. Despeje auga fervendo sobre unha culler de sopa de copos de avea e deixe ferver ben durante 5-10 minutos. Mestura a mingau verde con escamas ao vapor e aplícala na cara e no pescozo durante 20-25 minutos. Enxágüe con auga fría e aplique a súa crema hidratante habitual.
Receita con avea e leite
Unha composición moi sinxela e accesible, necesitas fariña de avea regular ou fariña de avea e leite de calquera contido de graxa. Pero o efecto deste procedemento mellorará significativamente o estado da pel, a cara volverase fresca, suave e ben coidada.
Tome 1 culler de sopa de avea enrolada ou avea finamente moída e verte o leite quente ata que a avea estea cuberta. Deixamos a remollo durante media hora. Aplique a mestura quente na pel do rostro e do pescozo e déixaa durante 20-30 minutos. Retire cun pano húmido, despois enxágüe lixeiramente con auga fría e limpa e aplique crema hidratante.
Receita con mel e proteína
Esta máscara axuda a suavizar as engurras e tensa a pel. E todo o mundo coñece as propiedades nutricionais destes ingredientes.
Quenta lixeiramente o mel (1 culler de sopa) nun baño maría. Bater as claras e mesturar co mel, mesturar ben de novo. Para evitar que a máscara se filtre, pode engadir 1 cucharadita de fariña de avea ou fariña de trigo á composición, isto só mellorará o efecto rexuvenecedor do procedemento.
Aplique a máscara uniformemente no rostro e no pescozo e déixaa durante 20 minutos. A continuación, enxágüe con auga morna e aplique humidade adicional.
Receita con plátano e manteiga
Con este procedemento suavizas as engurras finas e a túa pel recibe os nutrientes que necesita. Despois dun tratamento con máscaras, o teu rostro sentirase máis fresco e radiante.
Triturar a metade da carne dun plátano maduro cun garfo e engadir 1 culler de sopa de manteiga derretida. Mesturar e aplicar quente no rostro, pescozo e escote. Despois de media hora, elimina o residuo con auga morna e lubrica a pel con crema hidratante ou soro.